heart disease Archives - BISWABANGLA SANGBAD https://bbs.rndsolutions.in/tag/heart-disease/ Latest Bengali Breaking News Tue, 27 Apr 2021 21:07:26 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://bbs.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2024/11/06235446/bbsfavicon.png heart disease Archives - BISWABANGLA SANGBAD https://bbs.rndsolutions.in/tag/heart-disease/ 32 32 হৃদরোগ ঠেকাতে ওমেগা-৩ এর জুড়ি মেলা ভার https://bbs.rndsolutions.in/2021/04/28/omega-3s-to-prevent-heart-disease/ Wed, 28 Apr 2021 03:30:06 +0000 https://bbs.rndsolutions.in/?p=366174 অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে কোলস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন সব চর্বি অস্বাস্থ্যকর নয়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর জন্য। বিষণ্ণতা, ক্যান্সার, ডিমেনসিয়া ও আর্থাইটিস থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি পাওয়া যায় স্যামন মাছ, ওয়াল নাট বা বাদাম, স্পাইনাক বা পাতা শাক ইত্যাদি খাবারে। আমাদের দেশে […]

The post হৃদরোগ ঠেকাতে ওমেগা-৩ এর জুড়ি মেলা ভার appeared first on BISWABANGLA SANGBAD.

]]>